Sport 60+

Zu unserer Sportstunde donnerstagmorgens sind alle Sportlerinnen und Sportler ab 60 Jahren herzlich eingeladen. Mit Musik wird das Herz-Kreislauf-System auf Trab gebracht, danach dehnen wir und kräftigen wir unsere Muskulatur und trainieren die Koordination. Den Abschluss bildet eine Dehnungs- und Entspannungsrunde. Wir freuen uns über jeden Zuwachs zu unserer Gruppe, kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit. Machen Sie was für Ihre Gesundheit und kommen Sie zum Sport 60+!
 
Donnerstag, 8.45 – 9.45 Uhr, Turn- und Festhalle Darmsheim
 
Leitung: Diana Kemmerich
 
In den Schulferien finden keine Übungsstunden statt.