Qi Gong

 

NEU bei der Abteilung

Qi Gong

Die Qi Gong Übungen sind zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, eine Methode zur Prävention und Therapie. Mit dem Üben von Qi Gong können wir aktiv etwas für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit tun.

Die Übungen vermitteln wohltuende Ruhe und Entspannung von Körper und Geist und sorgen für ein harmonisches Energiegleichgewicht.
Die einfachen Übungen können in jedem Alter und mit jeder Konstitution erlernt werden. Auch ältere Menschen und solche, die sich „unsportlich” fühlen, finden mit den Qi Gong Übungen zur Bewegungsfreude, zu Standfestigkeit und Geschmeidigkeit und nicht zuletzt, zu einer stabileren Gesundheit zurück. Auch Einzelsitzungen in medizinisch/ therapeutischem Qi Gong sind möglich

Übungszeiten

Dienstags:18.30 Uhr – 19.15

Dojo Darmsheim