Selbstbehauptung/Selbstverteidigung

Ki Tai Jutsu ist eine einfache und wirkungsvolle Art , sich mit Händen und Füßen zur Wehr zu setzten Es werden Griffe und Techniken zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung geleert. Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit, aber auch traditionelle Werte wie Höflichkeit und Fairness im Umgang miteinander werden vermittelt und geschult.

 

Was Sie damit erreichen können:

  • Selbstsicherheit
  • Selbstverteidigung gegen Stress gleich Ruhe und Kraft
  • Stärkung das innere Ich