Aqua-Jogging

Gezieltes Herz-Kreislauftraining durch eine sehr gelenkschonende Fortbewegung im Wasser. Auch für Nichtschwimmer interessant!
Ganz wichtig: Der Kurs findet zur normalen Hallenbad-Öffnungszeit statt, so dass jeweils noch der Hallenbadeintritt (10-er Karte!) dazu gerechnet werden muss.
 
Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr
 
              Ort:                      Rappenbaumbad
           Kursdauer:         10 Einheiten à 60 Minuten
           Kosten:             Euro 30,-- (Mitglieder)
                                  Euro 50,-- (Nichtmitglieder)
 
           Leitung:            Silke Schwarz (ÜL-Fitness und Gesundheit)
 
 
 Freitag, 17.00-18.00 Uhr
 
             Ort:                       Rappenbaumbad
           Kursdauer:         10 Einheiten à 60 Minuten
           Kosten:             Euro 30,-- (Mitglieder)
                                  Euro 50,-- (Nichtmitglieder)
 
           Leitung:            Monika Frühwald (Koronarsport-ÜL)
                                  Gisela Medwed (Übungsleiterin)